土用の丑の日

金曜日、夜のレッスンは二本でしたが、一本目のはじめてヨガは参加者さんゼロでクローズでした(^^;

でも、二本目のパワーヨガは定員ギリギリの9名様が参加してくださいました！

レギュラーレッスン最高人数です！パチパチ

まだ満員御礼にはなった事無いのですが、１歩前進です。

今月は暑さもあるのか参加者さん少なめですが、いつか満員御礼になる日を目指して頑張ります

パワーヨガ初めての方や1ヶ月ぶりの方などいたので、ゆっくり丁寧に、初めてじゃない方も基礎からしっかり！

みなさん汗をかきながら、キツイ〜！と言いつつ楽しんでくれたようです。

疲れたけど気持ち良かったとか、やってる間は辛かったけど、終わったらスッキリした、とか言ってくれていました☆

鰻が少なく高くなってしまった今、ヨガで活力アップ！ってのもいいかも(*^ω^*)

心身共に整えましょう♡