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心理セラピスト*長沼美恵

みなさんへのメッセージ

2018.07.21 08:09

ニュージーランド在住のチャネラーを生業としている妹から、みなさんへメッセージです。

正確には、妹からではなくニュージーランドの神様からですが。

地に足の着いた、いいことおっしゃってます。(謎の上から目線)



詳しくは妹のサイトでご確認いただければと思います。

>>みなさんへのメッセージ



ニュージーランドのオークランド空港と虹




私の解釈ですが、


自分に正直に。

自分と丁寧に向き合う。


ってことですね。



これ、心の勉強をしてきた私にとっては当たり前のこと。基本中の基本。

だけど、無理矢理ポジティブに前向きに考えようとしている人、意外と多いのかもしれませんね。

時には必要ですが、いつまでも苦しい場合は、自分と向き合っちゃった方が早いです。



確かに朗らかでいること、笑うことは大事。行動に気持ちがついてくることもあるから。

でも、抵抗を感じることもありますよね。



作り笑いをしている自分に気づいたら、ちょっと立ち止まって自分と対話してみてはいかがでしょうか。

幸せになるヒントが隠されているかもしれません。



ニュージーランドの湖



長沼美恵