波に逆らわずに観察を

体調や気分

バイオリズム

仕事や家庭の調子

社会の波

生きているといろんな波がある

その波に逆らわず

ただ観察をする

その時をただ味わうこと

自分がコントロールできることはするけれど

できないことまで

逆らおうとすればするほど

さらに疲弊していく

波を一定に、なくそうとすればするほど

波は立つ

波はあって自然なもの

と、とらえて

その時をただ味わおう、楽しもう

と昨日から体調乱れ気味な

自分への言葉