FOMOを乗り越える。

みなさん、”FOMO”という言葉をご存知だろうか。

“Fear of Missing Out”の略である。

一般的には、ソーシャル・ネットワーキング・サイトを見ずにはいられない、

「私が見ていない間に何か面白いことが起こっているのではないか・・・」

と思ってしまうSNS中毒みたいなことを示して言うことが多いようだが、

（最近ではJOMOというのもあるらしい。。）

Kennedy Schoolでは、

「参加したいことが多すぎて選べないけどチャンスを逃すのは怖い！！！」

という気持ちのことを指して、頻繁に使われる。

プログラムが始まって約10日、その気持ちがよくわかった。

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学校が始まったばかりなので、学校主催のネットワーキングのみならず、

みんなで◯◯しよう！みたいな企画が沢山あり、

遊び系だと、色んな国の食事や色んな理由をつけたパーティは勿論のこと、

チャールズ川でカヤック、ホエールウォッチング、スポーツ観戦、歴史スポット巡り、、、

（いずれもCambridgeやMassachusettsならではのものばかり！）

真面目系だと、読書会、TED×Salon、Women’s Council、同級生の一人が出版した外交に関する記事についての議論会、教授を呼んで個別テーマのディスカッション、、、などなど、

とにかく

「あ、参加してみたい」

ということが、死ぬほど沢山ある。

そして、そういったことが、

ずーーーッと

WhatsApp（アメリカ版LINEみたいなもの）のグループで議論されているので、

数時間携帯を見ていなかっただけでも、

あっという間に見ていないやりとりが溜まっていく。

そんな中で、

日々の宿題、

事前課題のReading、

参考として教授が送ってくれたOptionalのReading、

試験の準備、、

あぁ、どこまでやるんだろう。

あらゆる国の人との会話についていくには

少なくともNYTimesやFTぐらいは目を通したいし、、、

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卒業生や教授やスタッフの皆さんは、

Kennedy Schoolでの経験を

”Drinking from the firehose”と表現する。

な、なるほど。

そ、そのビジュアル、目に浮かびます。

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渡米前に、卒業生の某大先輩から色々アドバイスを頂いた中で、

「まぁ、今やることは、何を採って何を捨てるか考えることだね。

　勉強の専門性、人脈、インターン、旅行、

　全部はできないから、留学期間中に何を得たいのか、

　フォーカスを絞る必要ある。」

というご助言があった。

仰る通〜り。

この期間を通じて何を得たいと思って来たのか、

それを元に優先順位をつけない限り、

24時間では足りない。

（これまたKennedy Schoolでは、

　”We can sleep in June”＝卒業したら寝られるよ。

　という言い回しがある。）

そして、私の場合、

子供というファクターで、更に物理的・時間的にあらゆる制約が出てくる。

私の優先順位1位は子供。

それを置いた上で、

「取り組みたい課題のために何が必要か。」

「時間の制約がある中で得たいもの、その最適な形は何か。」

改めて問い直す。

そして、思い切って、捨てる！！！！

Nice to haveは要らないので、

Need to haveにフォーカス。

自分に限界を決めずに少しStretchすることと、

自分に最適なもの以外を捨てる勇気を持つこと、

この絶妙なバランスが重要なのだ。

そう、それがFOMOを乗り越えるということだ。

P.S.

定期的な振り返り・学びの棚卸しと記録は大事だと思うので、

このブログの更新を捨てる日が来ないように頑張ります。。。

〆