継続は力なり。

毎日、お風呂上がりの、セルフマッサージを続けて下さってるお客様からのご報告✨

生理前のイライラがなくなったそうです！

毎日ケアして、血流を整えることで、ホルモンバランスの乱れが抑えられているのかなと♪

あと、自分で自分を労ることで、癒しになり、ストレスケアも、上手いことできてるのだと思います✨

人に触れてもらうことも、自分で触れることも、自己肯定感や、自尊心が高まると言われています。

昨今の人々が抱える生きづらさや、ストレスの原因には、自己肯定感の低さが関係しているように思います。

体や心の不調を感じたら…

自分の手にも、癒し、整える力がある✨

そう思って、優しく触れてあげてくださいね😌