こんにちは🌞

美BODY作り専門

ピラティスインストラクターのYURIAです🧚‍♀️

暑くなりましたね~🌻

ちゃんとこまめに

水分補給してますか⁇

熱中症が多くなってるみたいなので

気をつけましょう‼︎

いろはすで水分補給ですね。笑 

皆さん

夏の女性の肌の敵と言ったら...

そう...

紫外線☀️

紫外線は

しみ・シワ・たるみ・ニキビ

などのさまざまな悪影響となる

肌トラブルを招く大きな原因です。

怖すぎる...😵

そこであなたにお聞きしたい‼︎

あなたのお肌に本当に合った

日焼け止めクリームを塗れていますか⁇

質問をしたいと思います！！

Q.SPFの値が高いほど

    優れた日焼け止めだと思っている?

A.この質問が正しい！ 

   と思ったあなたの

  日焼け止めクリーム選び間違っているかも❗️

⚠️日焼け止めの紫外線カット効果を示す値に

 『SPF』と言うものがあります。

『SPF』の値が高いほど

肌への負担がかかるといわれています。

なので、

外線カット効果と安全性のバランスが良い

『SPF20以上、30以下』の

日焼け止めを選ぶことをオススメします！

特に敏感肌・乾燥肌のあなたにオススメ⭕️

Q.今年使った日焼け止めクリーム

余ってるから来年も使える？

A.この質問が正しいと思ったあなたの

    日焼け止めの使い方間違えてるかも❗️     

⚠️保管方法よっては雑菌が繁殖していたり、

 品質自体が変わっていることもあります。

なので、使う事はオススメしません！

 ここで効果的な

日焼け止めクリームの塗り方☝️

①日焼け止めクリームを塗る前に

    化粧水・美容液で肌を整える

②肌にムラなく伸ばす（すり込まない）

③顔の隅々まで丁寧に塗った後

   もう一度同じ量を重ね塗りする

④2~3時間おきに塗り直す（水や汗で取れる）

あなたの肌は

あなたが1番わかっているはず‼︎

女性は常に何歳になっても綺麗でいるもの💄

最後までブログを読んでくれたあなた

少しでも肌・美容に興味がありますよね?

今日からでも遅くない‼︎

気持ちから行動へ移して行きましょう👁

そして、一緒に美を磨きましょう😌

連絡お待ちしてます📩

本日もお読み頂きまして

ありがとうございました😊

美BODY作り専門

ピラティスインストラクターYuria