更年期のミニ講座と座談会～メノ・マゼンタの会～開催しました！

昨晩はオンラインでメノ・マゼンタの会でした。

ちょうど一年が経ちました。

メノポーズ（更年期）は誰もが通るライフステージなのに、イメージ先行というか、何が起きるのかがあまり伝わっていないので、なんとなくネガティブな印象をもつ人が多いのではないかと思いまして・・。

シニアメノポーズカウンセラーの永谷先生と少人数で啓発の場をつくろうと始めたのがメノ・マゼンタの会。何度も書いてますが、メノポーズは更年期のことです。

今回は初参加の皆さんが多くて嬉しかったです♪

ご参加ありがとうございました。

テーマは「更年期に使用する薬」

HRT(ホルモン補充療法）は日本での普及率が他国と比べて低く、これまたネガティブなイメージを持つ人が多いのでは？

でも昨今都市部ではアンチエイジングとして取り入れている人もいるとのことで、時代は変わりつつあるなと思いました。

永谷先生によるミニ講座は

どうしてネガティブなイメージがあるのか、そのきっかけとなる調査について

どんな更年期症状に対して効果があるのか、副作用は？などなど

実際の使用方法も含めて盛りだくさんのお話でした。

私の周りでも、ホットフラッシュの対策にHRTを取り入れた人が何人かいます。

結構即効性があるので、喜ばしい反面、逆にそれが不安要因になったり。

知ることで少しでも安心に繋がるといいなと思います。

メノ・マゼンタの会は１時間で短いですが、毎回更年期に関するテーマを絞って開催しています。

今回はサロンオーナーや医療職の方、そして当事者も。

アフタートークではご自身の抱いている不安や、アクションしたことで前向きな変化が起きたこと、お客様の対応で悩むことなど、幅広いお話が出てとても有意義でした。

参加者からは

・初めて参加させて頂きました。更年期の症状に対する対処法、医療現場で実際やられてること、市販薬との違い等々　わかりやすく、クライアントに情報提供する幅が広がりました。

・他の参加者の方々の生のご意見も参考になるものばかりでした。 本当に人それぞれの更年期ですね。

・今日（前向きな変化について）報告できるのが楽しみでした。 先生が拍手してくれてるのが嬉しかったです♪

・勉強になりました。 ありがとうございました。

・体験談など貴重な情報も聞けてとても勉強になりました。

などの感想が聞かれました。

次回は9月21日を予定しています。

テーマは「更年期と間違いやすい病気」です。

ぜひスケジュールにメモしておいてくださいね～！