【イベント 開催】8月5日 BWC Marshe 骨盤スリムヨガ ［千葉 若葉区 中央区］

この度、BWC Marsheのイベントにて

骨盤スリムヨガのレッスンを開催することになりました✨

骨盤スリムヨガは、

2018年8月5日(日)13:30-14:15です‼️

会場はとっても素敵な場所で、

こんな感じです↓✨✨

1階がカフェになっていて、

2階は家具のギャラリーとサーフショップがあります。

今回はこの、2階を会場として

使わせていただきます✨✨

いつもと違った ‘素敵な場所’ で体をほぐし、

レッスン後は美味しいコーヒーを飲む…

ご自身へのご褒美の時間として

是非是非ご参加下さいませ✨

イベントの詳しい内容は、

こちらのHPをご覧下さい↓

お申込は、

イベントHPに記載があるアドレスへ

メール連絡をして下さい！！

↓こちらへご連絡いただいても構いません。

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骨盤スリムヨガとは？？

骨盤は身体のほぼ中心に位置し、

上半身と下半身を繋ぐ接合部、

身体を支える土台になっています。

骨盤が歪むと身体は無意識に

上下のバランスを取ろうとし、

肩こりや肥満、Ｏ脚、冷え、むくみ等、

さまざまな不調が現れます。

ゆったりとした深い呼吸で

リラックスしながら、

骨盤周りを丁寧に動かし

全身の緊張を解いていきましょう。

男女問わず皆さまが参加しやすい

プログラムになっています。

小学生以上の方でしたらどなたでも

ご参加いただけます。

また２名の講師で行いますので、

小学生以下のお子様連れの方や

ヨガが初めての方もお気軽にご参加下さい！

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