昔のレースを振り返る③2013しまだ

昨日は練習会のあと、日本酒の会「旨いもんの会」に7人で行ってきました。

おいしいお酒とおいしい料理を堪能できただけでなく、いろいろ楽しいことがありました。最近会員急増中の静岡走ろう会ですが、通常の入会パターンは、①ブログや紹介で会を知る→②練習会に体験参加→③練習会で一体感を得て入会→④イベントに参加して反省会。ところが、昨日は、④反省会で入会→③後日練習会に参加というまさかの逆パターン事例の発生です！

あらためて…昨日は11時半から静岡ガスのショールーム内の一角で7人で飲んでいました。

すると、B場さんという方が僕が着ていた静Tを見て声をかけていただき、しばらくラン談義。会員の(キンメ２位の)A野さんのお知り合いだそうです。いつもは一人で走ってらっしゃるということで、次回練習会に参加していただけるとのこと。そのあと、今度はJUNJUNさんの着ていた大会Tシャツをみて、M井さんという方が声をかけていただき、ふたたびラン談義。転勤族で、静岡には単身赴任中の日本酒＆ラン大好きという方です。これは静岡走ろう会にぴったしカンカン、入会していただくしかありますまい。あまりに話しが盛り上がり、意気投合していつものサイゼリヤへ一緒に移動しての２次会。サイゼリヤでも盛り上がり、練習会なしにその場で入会届にサインしていただけたというわけです。僕と会長とF原さんは2次会で帰りましたが、M井さんは横綱たち3次会へと突入されてました。昨日練習会で入会いただいたM村さん合わせて、これで現在会員数は66名。今後、こういうお酒の集まりに静Tを着て参加し、声をかけてもらうのを待つ作戦を継続すれば、100名になる日もそう遠くはないかもしれません。なんてったって、ランナーにはお酒好きが多いですからね(^^)

さて、前置きが昔の校長先生の朝礼みたいに長くなってしまいましたが、今日もM-shimaさんから投稿をいただいています。大井川マラソンに初参加の巻、ご覧ください。

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ちょうど5年前、2013年の7月第2回練習会で初めて走ろう会に参加させてもらった。

参加者25人くらいで、登呂から大谷川沿いを走るコースで11kmビルドアップ走。

会長にはついて行けなくて置いてかれたが(^-^;

昨日の駿府城公園周回は7kmくらいでヘバッて終了したので、5年前の方が走れてるじゃないか…

大丈夫だろか(^-^;

2013年夏以降の練習会や竜爪山トレラン、焼津までのロング走などで春頃よりは明らかに練習量も質も上げて、しまだ大井川で2度目のフルに挑む事になった。

【2013/10/27　しまだ大井川マラソン】

当時の練習日誌を見たら、しまだの直前2週間ほどは軽いジョグ5回だけのセーブし過ぎた練習内容だった。

いくらフルの前でもこれはビビり過ぎだろう(^^)

軽すぎて脚の筋肉が落ちちゃったんじゃないか？

レース当日、初めてリバティを走ったが、とにかく同じ風景が続いて長く感じるのと、日陰が無くて暑いという印象だった。

前半からキロ6分くらいで、30kmあたりからペースアップしたかったが、脚が攣りそうでそのまま走り続けるだけで精一杯だった。

なんとかゴールまで走りきったが、タイムに不満が残った。

ウェアの暑さ対策、水分・塩分・エネルギー補給、膝などの痛みの予防、練習の段階で30km走のペース確認等々…今では当然やるべき事がこの当時は出来てなかった。

この当時は走るだけで精一杯でそれ以外の大切な事を考える余裕はまだなかった。

走り終わってからケーキ屋さんに行くのは忘れなかったけど(^^)

次は袋井のフル。 アップダウンがきついコースらしく、サブ4はまだまだ遠いかと思っていた。

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なるほど～。とっても冷静に過去を振り返ってますねぇ。今では当たり前のことが、経験の浅いときはできていなかったと。まだフルを走り始めたばかりの会員に、こういうことに気配りしないといけないということで、とっても参考になりますね。ありがとうございます。それでは、来週の袋井編の投稿、一週間首を長くしてお待ちしていま～す！