夏の土用の過ごし方😎⛱

始まりましたね夏の土用☀️

2023年の夏土用は7月20日(木)から8月7日(月)

土用は夏だけでなく、1年に4回あります。

春分、立夏、秋分、立冬のそれぞれの前の約18日間が土用です。

季節の変わり目にあたります。 

最近なんとなくカラダがダルい、スッキリしない。

なんとなく不調。。。

そんな方は土用の影響かも！？？

土用の丑の日と言えば｢鰻｣ですが

それだけじゃないんですね💡

夏土用にオススメの過ごし方💁🏻‍♀️

◆温泉に入ったり体操などで身体を整える

温泉・半身浴・散歩・マッサージ・体操・ヨガ・整体などで、身体を整えるのもおススメです。「土用の丑の日」に薬草を入れた風呂に入る「丑湯」や、天然塩を入れる「塩風呂」などもメンテナンス効果があります。

是非お試しください🛀💕

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