北島町やさしいヨガクラス

2023.07.22 05:02

毎週土曜10:45~は

北島町にて

やさしいヨガクラス

を開講させて頂いております*

"ヨガ"と名前をつけているものの

殆どポーズをすることはなく

生活をする上で

過ごしやすくなるような身体作り

を目標にしているクラスなので

優しく地味
細かい

な動きが殆どです*

皆様真剣に取り組んでくださり

小汗をじんわりかき

しっかりとご自身のお身体と向き合っている姿が

とっても素敵です*

皆様本日もお疲れ様でした＾＾

来週7/29(土)はお休みとなり
次回は8/5(土)10:45~
リラックスヨガ
になります*

宜しくお願いします*