お寺ヨガに参加しました☆

20日に同期講師開催のお寺ヨガに参加してきました。

お寺ヨガ初体験。

なかなか機会のないお寺で沢山の方とヨガ。

とても穏やかな気持ちでの呼吸と

すてきな場所でのシャバアーサナ。

最高の時間を経験出来ました☆

毎月定期開催が決定したので興味のある方はぜひ一緒に

最高の時間を共有しましょう☺

とっても贅沢な時間でした…