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ドゥーラゆかりの手当て・手仕事・手作りな毎日

鶏肉とさつまいものココナッツカレー

2023.07.22 22:43

インディラカレーのレシピを参考に。ちょっとアレンジして。

予想より美味しくできました。


◉材料

鶏もも肉400g

さつまいも400g

玉ねぎ1/2個

にんにく 2かけ

赤唐辛子

ココナッツミルク缶400g

水200cc


◉スパイス

カレーパウダー 大1

ターメリック 大1

チリパウダー 小1

コリアンダー 小1

塩少々


さつまいもの甘みを生かして、マイルドにしたかったので、スパイスの種類はシンプルにしたけれど、クミンなどスパイスはお好みで。


玉ねぎにんにく、赤唐辛子を炒め、鶏肉を加えて表面に焼き色がつくまで炒める。そこに、スパイスを加えて炒め、水とさつまいもを加え、少し煮たら、ココナッツミルクを加え、最後に塩で加減する。


とっても簡単でした!