YouTube更新しました!
2023.07.23 02:43
YouTubeチャンネル【ピラティスーLife】 更新しました!
横姿勢のピラティスエクササイズをやっていくよ!
横姿勢をまっすぐ保つのは意外と難しいよっ。
左右差があるかもしれません。
内ももをしっかり使って動きましょう。
エクササイズの後は、2本の足で綺麗に立つ感覚を感じてみてね♡
立姿勢がキレイだと、印象変わります。
\私と一緒に動きましょう!/
アプリで簡単、無料ホームページ作成
YouTubeチャンネル【ピラティスーLife】 更新しました!
横姿勢のピラティスエクササイズをやっていくよ!
横姿勢をまっすぐ保つのは意外と難しいよっ。
左右差があるかもしれません。
内ももをしっかり使って動きましょう。
エクササイズの後は、2本の足で綺麗に立つ感覚を感じてみてね♡
立姿勢がキレイだと、印象変わります。
\私と一緒に動きましょう!/