８月レッスンスケジュール

毎日暑い日々が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？

水分補給をしっかりして、元気に夏を乗り切っていきましょう！

今月は、癒しをテーマに！

自分で自分を癒す事を意識して、動いていきます！

８月のスケジュールとなります。

ご確認の上ご参加下さい(^^)

●篠崎コミュニティホール(駅の上5階)●

通常レッスン

８/1 

10:30〜12:00

ジョイントケア+ヨガ

8/26

10:00〜12:00

●篠崎コミュニティ会館●

https://www.city.edogawa.tokyo.jp/smph/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki/index.html

親子ヨガ

夏休み中盤！お盆前に親子で身体を動かしませんか？

8/9

10:00〜11:00

通常レッスン

8/19

13:30〜15:00

8/29

10:00〜12:00

●ぎゃらりぃ空気●

http://m.g-kuuki.webnode.jp/アクセス/

ベビーと一緒に参加されるママが多め

8/2,9,23,30 13:00〜14:00

ジョイントケアを絡めたゆったりレッスン

8/23,30 11:00〜12:00

◆ご希望あれば、夕方～夜レッスンも可能です。

　日中は都合付かないけど、一日の疲れを癒したい！という方、是非ご連絡ください。

　⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp

◆随時ジョイントケア体験会、サポーター・トレーナー養成講座開催中！

　詳しくはお問合せください。

　⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp

ジョイントケアって？？

http://jointcare.jp/