みんなで倒立！

体操幼児クラス〜アクロバットドリームクラスまで

全てのクラスが、毎レッスン行うメニューがあります。

『倒立！！』

コーチもやります。笑

倒立は体幹を鍛える万能トレーニングです。

簡単なようで奥が深く、極めれば極めるほど体操がレベルアップします。

正しい姿勢で、使える体幹をどんどん強くしよう！