7/16 フィジカルトレーニングセミナー無事終了♬

7/16 鹿児島4スタンス理論

フィジカルトレーニングセミナー⭐︎

無事に終了いたしました！

土踏まず👣の意味とは？

機能的なトレーニングとは？？ 

それを実感するための

フィジカルトレーニングは、

みるみる身体に変化がおこり、

動きやすくなったり、

筋トレのあとに柔軟性が上がったり⬆️✨

やる前と後の変化に、

みなさん驚きの様子でした✨🏃‍♂️ 

そしてさらに驚きなのが、

体育教師の方が前の日に膝を痛めて

当日足が痛くて引きずって来られたのですが、

トレーニングする中でみるみる

痛みがなくなっていき！！

最後にはジャンプもできるようになっていました👏❗️

動きながら身体を治す✨

これこそ、

レッシュ4スタンス理論の真髄

ではないでしょうか❗️

これにはご本人様が一番びっくりされていました✨

今回もインストラクター、

体操の先生、介護士、スポーツ愛好家、保育士、看護師、整体師

など沢山の様々な業種の方々にご参加いただきましたが、

全員の方が参加して良かったと⭐︎

うれしいです😆❗️

三連休の中お時間を割き、 

みなさんにはご参加いただきまして、

ありがとうございました✨😊

私自身の次への課題も明確になり、

更に精進していくことを決意いたしました。

2.3ヶ月に一度開催予定になっております✨

今後ともよろしくお願いいたします。