暑い日が続きますが・・・

いつもありがとうございます😊

毎日 猛暑です💦

ホント暑いです。

暑いと 冷たいものを求めます。

涼しい場所を求めます。

が、みなさん ご注意下さい！

暑いと 水分取らないと  

暑いとエアコンつけないと

なんですが！

冷えすぎてませんか！？

ご注意下さいせ。

お腹より下が 冷えてます。

代謝が悪くなり 疲れが取れませんよー。

肌にも 髪にも 健康面に支障でます。

冷やしすぎにご注意下さいませ😌

ann は温活をオススメします。

エアコンの中では  腹巻 靴下 レッグウォーマーを！

冷蔵庫から出した 冷えた飲み物に氷は

是非 お控え下さいませ。

エアコンの室内なら ホットな飲み物

美味しいです😊

疲れにくい身体作りを目指します。