寝込む。/チャーハン

朝から

また、頭痛。。。

漢方のんで様子をみるけど、だめー

漢方のんでいるせいか、鎮痛薬がきかない。。。

くそ痛い。

くそーいたいーいたいー

何もできず一日中、いたいいたいと転げている。

虚しく悲しい。

つらい。

夕方、コーヒーをいれて飲む。

ちょっとおちついてきた。

やっぱり頭の血管が膨張して痛むのかな

でも、冷やしてもやっぱりいたいんだよなあ。

夕飯

●昨日の残り野菜全部いりチャーハン

●昨日の味噌汁

●冷や奴(きゅうりと梅ペースト)

●紫タマネギと蒸し鶏(むね)のサラダ

全く食欲がない。

食欲がないときには無理に食べなくて良いらしい。

洗濯と掃除機かけ洗い物をやっとこなす。

はあ。

これで明日また寝込んでも大丈夫、かな、、、。。。。(>_<)