昨日のベビーママヨガ

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございますm(_ _)m

yoga ruc cittaのMISAです。

昨日は、佐久市で

ベビーママヨガのレッスンでした🧡

今回は第一回目のレッスン🧘‍♀️

皆さん、初めて会ったとは思えないほど

仲良くしてくださり

緊張していた私もゆるんで

ウキウキ楽しくレッスンができました😍🧡

ありがとうございます💕

ママさんたちが楽しみにしてくださっていたので

ベビーちゃんたちも楽しそうでした♪

ママが笑顔だとベビちゃんも嬉しいですよね💕

ヨガを初めてやった方もいましたが、

とっても楽しかったと嬉しい感想をいただきました🥰

━☆━ ☆━ ☆━ ☆━ ☆━ ☆━☆

【感想】

🍀『今日はありがとうございました。とてもリラックスできて、体が喜んでいます。産後肉も落とさなきゃ…』

🍀『ありがとうございました！

自分のことも大切にしようと思った時間でした。

またよろしくお願いします✨』

🍀『今日ありがとうございました。本当に私と赤ちゃんも楽しかったです。久しぶりヨガをやってきた､スッキリになりました､次回のレッスンまたよろしくお願いします』

🍀『先生ありがとうございました♡

とっても楽しかったです

またよろしくお願いします‼︎』

🍀『とても楽しいレッスンをありがとうございました😊』

🍀『今日はありがとうございました‼︎

母達も身体を動かせて、大満足の内容でした👏✨

またよろしくお願いします☺️』

━ ☆━ ☆━ ☆━ ☆━ ☆━ ☆━ ☆━☆

ここまで

いかがですか？

ベビーママヨガでは

ママの産後の骨盤ケアも入れております。

佐久でのベビーママヨガは、月1回開催予定です✨

来月から軽井沢でもスタート予定です✨

また、お知らせします🧡

お会いできることを楽しみにしております♡

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☆7月のレッスン予定☆

👶ベビーヨガ&子連れヨガ

第4金曜日

日程｜7/28㈮

時間｜10:00〜11:00

(3歳未満のお子さまと保護者)

ベビーヨガやベビースイミングぷち講座も入れていきます

3歳未満のお子さまを連れて参加できます。

お子さんもママも自由に動いてOK

みんなでリフレッシュするクラスです✨

⚠その他

※お申込みは、先着順となります。

※詳細は、ホームページの『料金』をご覧くださいm(__)m

ぜひぜひ、お待ちしておりますm(__)m💕

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7月のレッスン予定

『自律神経を整える』

🍀現在、ご予約可能な日

☆軽井沢サロン☆90分

プライベートレッスン

●月曜日〜土曜日

・午前10:00～

・午後13:00～16:00内で

スタート時間を相談できます

7/13㈭午前・午後

7/14㈮午前・午後

7/19㈬午前・午後

7/20㈭午前・午後

7/24㈪午前

7/26㈬午前・午後

7/27㈭午前・午後

7/28㈮午後

7/29㈯午後

7/31㈪午前

☆御代田ヨガ☆

(ラウンドツリースタジオ)

●プライベートorプライベートグループ

毎月第1・3・5金曜日10:00〜

●ベビー&子連れヨガ毎月第4金曜日10:00〜

●朝ヨガ 土曜日8:40〜

(日曜日は不定期開催となります)

7/8㈯8:40〜朝ヨガ一般

7/14㈮10:00〜プライベートorプライベートグループ

7/15㈯8:40〜朝ヨガ一般

7/22㈯8:40〜朝ヨガ一般

7/28㈮10:00〜ベビー&子連れヨガ

7/29㈯8:40〜朝ヨガ一般

⭐︎朝ヨガ☆

ゆとりろ軽井沢ホテル

●毎週月曜日 午前7:00～

●毎週土曜日 午前7:00〜

●毎週日曜日 午前7:00〜

※宿泊以外の一般の方もご参加頂けます。

7/10㈪は、研修のため朝ヨガ休講となります

🍀いこいのば

☆ママ癒ったりサロン☆

風越体育館1階会議室

7/22㈯10:00〜

☆あげるもらう市☆

7/12㈬10:30〜

中軽井沢駅2階多目的ホール

《その他》

※プライベートレッスンは、レッスン場所をお選びいただけます

※お問合わせ・お申込みは、メールまたは公式ラインから。

お申込みは、先着順となります。

※キャンセルなどで予定が変更になる場合がございます、上記以外でも希望日をお問合わせください😊

※⚠️キャンセル料についてはホームページをご確認ください

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ゆったりと受けていただけるように

少人数で開催しています。

お会いできることを楽しみに

お待ちしております

《サロンヨガ》

⚫月曜日〜土曜日

・午前10:00～

・午後13:00～16:00内で

スタート時間をお選びください

《御代田ヨガ》

アンベリール御代田2F(HEAT御代田店)

☆プライベートorプライベートグループ☆

毎月第1・3・5金曜日10:00〜

☆ベビーヨガ☆ 毎月第2金曜日10:00〜

☆子連れヨガ☆ 毎月第4金曜10:00〜

☆土日朝ヨガ☆ 土曜日8:40〜

(日曜日は不定期開催となりす)

《朝ヨガ》

ゆとりろ軽井沢ホテル

⚫毎週月曜日 午前7:00～

⚫毎週土曜日 午前7:00〜

⚫毎週日曜日 午前7:00〜

※宿泊以外の一般の方もご参加頂けます。

その他、わからないことがございましたら

yoga ruc citta までお気軽にお問合せください

一緒にヨガをできることを楽しみにしています🥰

※⚠️キャンセル料についてはホームページをご確認ください

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《プライベートレッスンはこちらから》

https://yoga-ruccitta-m.amebaownd.com/pages/5410927/page_202110111734

《ベビー、マタニティ、子宝ヨガはこちらから》

https://yoga-ruccitta-m.amebaownd.com/pages/5391824/page_202110061658

《プールレッスンはこちらから》

https://yoga-ruccitta-m.amebaownd.com/pages/6461864/page_202209171521

☆コロナウイルス感染防止について☆

※体調の悪い方、発熱のある方は、レッスン参加へのご遠慮をお願いいたします。

※私はマスクをつけてレッスンをおこないます。

※レッスン中は窓を空けて行う場合がございます。

宜しくお願いいたします。

☆ご予約 • お問い合わせ☆

※サロンのプライベートレッスンでは、

ご予約が詰まっていて取りづらくなっています。

お早めにご連絡くださいm(_ _)m

《yoga ruc citta》

公式LINEにて受付しております

公式ライン:https://lin.ee/daK9e2j

メール: yoga_ruccitta@yahoo.co.jp

HP: https://yoga-ruccitta-m.amebaownd.com/

ブログ: http://ameblo.jp/yoga-ruccitta-m

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ヨガをやってみたい

楽しく体を動かしたい。

冷えや、体の疲れを感じている方。

ストレスを解消したい。

という方、私と一緒にヨガをやりませんか？

カラダの硬い方でもご安心ください

初心者の方でも大歓迎です。

アロマオイルとヒーリングを取り入れたヨガでココロとカラダを癒やして美しく整えていきます✨

yoga ruc citta MISA

★下記 または、ホームページのMap欄に公式ラインURLが記載されております

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