カツオのタタキ

〜夏のアスリート超疲労回復メニュー〜

運動すると滝汗が流れるこの時期

暑さで相当な疲労度があるときには

カツオのタンパク質でスーパー疲労回復になるものを。

運動後なるべく早く摂ると回復が早まります。

そして、ここがアスリートフード！

オメガ3脂肪酸が含まれているチアシードを乗せていただきます✨