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アスリートフードマイスター真知の美味しく食べて強くなるごはん

鮭のキノコクリームソース

2018.07.25 07:44

キヌア入り 鮭のきのこクリームソース☆

Soy milk cream with salmon and mushroom containing quinoa

鮭は、抗酸化作用が強い、アスタキサンチンが多く含まれています。

活性酸素をため込みやすいアスリートにとって、アスタキサンチンを含む食品は絶対必要不可欠です!

ぜひ、毎日の食事に摂り入れる習慣を!!! また、良質なタンパク質や、鉄などミネラル豊富なキヌアは、貧血予防にも役立ちます✨

豆乳で作ったクリームソースは、豆乳が苦手な人も美味しくいただけます♪