古民家ヨガ🏡

先日、八王子の古民家でイベントを行いました🌿

入った瞬間の「わぁ〜！」と思わず声が出て

和らいだみなさんの表情が忘れられません＊

どこか懐かしくて、

いつかを、誰かを思い出すような

タイムスリップしたかのような

とても素敵な古民家

帰仙荘(kisen so)さんをお借りして

イベントを開かせていただきました🌼

ひと足先に到着した私は

早くこの素敵な古民家を皆さんにみてもらいたくてうずうず！笑

到着した皆さまを

まるで自分の家に招待するかのように

招き入れさせて頂きました🥰

この素敵な古民家で

まずはリラックスのヨガ🌿

畳の感触、香り

目に映る懐かしい風景

風の音や鳥の声(今回はあえて音楽なしで1時間ヨガをしました)

五感を使いながら

心身ともにリラックスして癒されてゆきます。

私自身はとても集中できる環境で、

この風景を見ているだけで

自然と深呼吸したくなるような

そんな中進めさせて頂きました！

皆さんとっても集中されていて👏

のびのび気持ちよく動いている姿が見られました✨

ヨガの後はチャイ作り☕️

スパイスの効いた香り高い匂いで

また癒されていきます🌿

鼻で、口で、目でも味わえる一杯🫖

皆さんの前でこういった料理の作り方レクチャーのような事をするのが初めてで

実はとっても緊張しました！！笑

バタバタしてしまったので、次回リベンジしたい、、、！

今回は私が話しながら1人で作って

皆さんには見ていてもらったので

実際にお家で自分でも作れるよう

チャイセットとレシピをお渡ししました✨

ぜひお家でも美味しくチャイを味わって頂けたら嬉しいです♡

オフショット🥰

古民家ヨガ、またやろうと思っていますので

今回来られなかった皆様もぜひ次回

お待ちしております💖