人生を変える力がある

「この歳までこうだったから変わらない」

なんて事思ってませんか？ ٩( 'ω' )و

変わる努力をしなくてもよいから

年齢のせいとか

環境のせいにしがち。

私はなんとか変わりたくて、

変わる方法を知りたくて色んな本を読んだりブログを読んだり人に会ったりして

コーチングにたどり着きました。

「自発的に考え、動けるように促す」

コーチの目的はひたすらこれのように思います。

私は自発的に考える、動くがとても苦手でした。

今もまだまだ。

過去、

自己重要感が低いし、

無価値観もあるし劣等感も強くて

何をしてもダメだという前提で生きていたと思います。

心理学、物理学、脳の仕組み、コーチング、セラピー

様々な観点から

思考ですべて現実が作られ

どうすれば現実を作り直せるのか

変わる際にどれくらいの時間が必要か

分かってきたように思います。

そういう事を、カードコーチングのセッションやブログで伝えられたらなと思います ٩( 'ω' )و✨

変わりたいのに、変われない

そんな風に思ってる方、ぜひセッションを受けて下さい(*´ω`*)