みなさんこんにちは(^^)

恵庭市美容室

moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)

そうなんです！！

綺麗で健康な髪の毛を作るには

健康な頭皮になること！！

土台作りが大事なのです！！

簡単に言ってしまえば

畑と一緒なのです！！

土＝頭皮、野菜＝髪、と思って下さい！！

畑の野菜も土の状態が良いから（それだけではないと思いますが）質の良い野菜ができますよね‼︎

髪も同じです！！

健康な頭皮環境が綺麗で質の良い髪を作るのです！

では健康な頭皮とは⁇ですよね？

その前にまず頭皮の構造からお伝えします(^^)

表皮、真皮、皮下組織という3層に分かれています(^^)

つまりこんな感じです！！

！！！！

そう！私は絵ごころ無いのです！

ちなみに私の姉はメチャメチャ絵を描くのが上手です！

似顔絵描いて！とか言ったら多分描いてくれます（笑）

まぁ話がそれましたが、

健康な頭皮はこの表皮と表皮上層部にある角層、

そして真皮、さらに皮下組織にある毛細血管の状態が良いことが条件としてあげられます！

角層は保湿バリア機能があり、

表皮は健康な角層を作り（ターンオーバー）

真皮のハリ、弾力を保つことで血液循環を促し

毛細血管の血液運搬機能で髪に栄養を与えるわけです！！

これらの機能を保っていくには

偏りすぎない食生活や、きちんとした睡眠時間の確保、

ストレスをためすぎない、

そして正しいホームケアの仕方

（人によってお手入れの仕方が少し変わるので気になる方は気軽にご相談ください。）

これらを見直していくことが大事ですね(^^)

あとはサロンのメニューとしてはヘッドスパがおススメです(^^)

髪や頭皮に関してなど気になることがあれば

いつでも気軽にご相談くださいね(^^)

それでは今日はこの辺で(^^)

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