Schedule August🌊

こんにちは.🌻

8月スケジュールアップ致しました。連日暑い日(暑い)が続いております。

夏は、ピッタという火の季節🔥です。今年は体の外が暑すぎて体の中を冷やそうと、冷たいものをとり過ぎてしまいやすいです。

消化の良い食事をとり、また腹部を伸ばし胸を開いてたっぷり呼吸を入れ、健やかに過ごしたいですね、、、

今月も、お待ちしております

🙇🙇

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●ONLINE レッスン

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レッスン参加料は、月の最後のオンラインレッスン後、

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