8月コミュニティクラス

8月25日（土）19:00～20:00

YOGAスタジオLOTUSにて

『ヒーリングヨガ』を行います。

ヒーリングとは『癒す』こと。

ストレスフリーな人なんていません。

生きている中で、いろいろな影響を受けて日々生活しています。

ヒーリングヨガでは、ヨガを通し自分を癒し労わってあげることで

心と身体の調整を行います。

ゆったりとした呼吸と、心地よくポーズを行うことで

早く、浅くなっている「いつもの呼吸」に変化が生まれる。

忙しくて置き去りになっている自分自信を

大事に労わって癒して

一緒に贅沢な時間を味わえたら嬉しいです。

8月25日（土曜日）19:00～20：00

【場所】YOGAスタジオLOTUS

　旭川市神楽４条６丁目1−２４北洋銀行２F

【参加費】500円

【持ち物】ヨガマット、飲み物、タオル

※レンタルマット100円であります。

【予約先】yogi.sharanam.asahikawa@gmail.com

中高生のご参加も可能です。

是非親子でご参加ください☺