周りのせいで今の自分は不幸？

誰かや何かのせいにして逃げるのって

めっちゃ楽チンやん？

まぁ俗にいう責任転嫁ってやつ

今の自分がこうなったのはあの人のせいとか

今の自分がこうなってしまうのはあのときにあんなことがあったからとか。

いつまでそんな過去のこと握りしめてるの？

手放されへんのじゃなくて、手放したくないだけなんよな

だって手放したら、誰のせいにも何のせいにもできひんようになるからねー

確かに全部自分が作り出したものやって、

認めることは勇気のいることやと思う

でもさ、その勇気を出したら、

実は今よりも遥かに楽になれるんやでー

逃げ道作ってる間は今の現状からは、抜け出すことはできへんねん

過去の出来事を手放して、自分の人生に責任を持てたときに初めて道が開けるんやで～

これは人生に限らず、

身体の変化でも同じことが言えるんよ！

子供を産んだから。とか

年をとったから。とか

運動する時間がないから。とか

何かのせいにしてても、現状は何も変わらん

変わりたいなら、何のせいにもせず

一歩を踏み出して行動しないとね！

自分の身体の管理は自分でするねん！

それが自分に責任を持つってことで、

自分を大切にするってことやと思うよ♪