暑い日は、日陰を求めて。
昨日も暑かったですねぇ。先週は仕事から帰ってからの草薙ランを何日もさぼってしまったので、昨日は少し距離を稼ごうと思ったんですが、11キロでギブアップ。草薙運動場発着、長尾川沿いを往復してきました。
これで7月の走行距離はやっとこさ150キロ。長尾川沿いのコースは木陰が多く、なだらかで、川沿いの涼し気なコース（昨日はほとんど干上がってましたが）。川沿いの公園には、水かぶり用の水道も完備してます。
草薙運動場に戻って、自販機前でちょうど11キロ。水分補給のため、何があるのか自販機を眺めてたら、なんと「飲む冷麺」を発見！
おそるおそる飲んでみると、麺は入っておらず、冷麺のスープというよりは、少し辛いトマトジュースでした(^^; 裏麺の注意書きには「１歳未満の乳児には与えないでください」と書いてありましたが、辛いので小学生でも無理かも。まあ、こどもは買わないと思いますけれどね(笑)
で、走り終わったのが午前11時19分。昨日は夕方から、久しぶりのホームパーティーということで、スーパーに買い出しに行って、午後はまずは燻製づくり。あまりの暑さに、ビールで水分補給しながら(笑)
今回は、チーズとベビーホタテとカシューナッツ。ホタテは少し燻製しすぎちゃいましたが、チーズとカシューナッツはいい塩梅。
今回は、口直しに、先日テレビでやってたガリトマトをつくってみました。トマトを湯煎して皮をむき、ポン酢と白だしを混ぜたものをかけて、市販のガリを乗せて、大葉を散らせば完成です。
肉巻きの仕込み。しそ巻き、トマト巻き、ヤングコーン巻き、煮卵巻き、ねぎ巻き、そしてしいたけのバター焼きが、今回のメニューです。
午後5時、ファイヤー！ ゆらゆら揺れる炎を見てると、なんだか吸い込まれる気分がするのは僕だけでしょうか？人類が火を操るようになって始まった遠い時間を思わずにはいられません。
ということで、このあと楽しい時間を過ごし、みんなで見た大河ドラマ『どうする家康』も日曜劇場『VIVANT』も、あらすじ全然覚えてないので、今日家に帰ったらもう一回見なくっちゃ(笑) そして、明日から8月、今週末はいよいよ富士登山です。装備品も、そろそろ準備を始めないと。今年は8人と昨年より少ない編成となりましたが、事故・怪我のないようしっかり準備していきたいと思います。では、今週も暑い日が続きますが、ランも仕事もがんばりましょう！