かなえたい夢はありますか。
2023.07.31 06:28
こんにちは、yogaoba健康ヨガサロンの秋本です。
毎日毎日、猛暑猛暑猛暑。
気を付けていたつもりですが、体調を崩してしまいました。
寝付きは良いのですが、夜中に目が覚めてしまうことがあり、
睡眠の質が下がって、疲れが蓄積してしまったようです。
こういう時って、「もう若くはないんだな。」と思い知らされます。
確かに若くはないのですが、それはさておき、
今からでもかなえたい夢はありますか。
夢=生き方とでもいえるでしょうか。
人生の後半戦にどんな生き方をしたいのか考えると、夢が見つかりそうです。
あくまでも夢なのであまり現実的に考えなくても大丈夫。
旅行に行きたい欲求が強い私の夢は、1か月くらい滞在して暮らすような旅をすること。
移住ではなく、あくまでも旅。いろいろな所に行きたいから。(住所不定とは、こういうことかしら。)
そこから、オンラインレッスンできたらいいな。と思っています。
かなえたい夢=生き方の実現に必要なものは➡健康です。
人の寿命で長くなったのは人生の後半戦。
「あの時にやっておけば」と後悔した経験はありませんか。
10年後の自分は、今の自分にどんな言葉をかけるでしょうか。
生活習慣の積み重ねが、これからの身体を作っていきます。
生活習慣の工夫して動ける身体づくりをしてみませんか。
レッスンのご予約をお待ちしております。