大切な身体のこと♪

メイクアップアーティストの西岡まさのぶです♪

最近、髪の毛もお肌も爪も調子が悪いな〜ってこと、ありますよね💦 女性は特にホルモンのバランスが崩れて影響を受けやすいです、そのほかにもストレス、アレルギー、湿気、気象の変化、紫外線、疲れetc...原因は数え切れない中で生きています。

意外にも髪の毛もお肌も爪も、人体は、食べ物で出来ています特にタンパク質(お肉や豆類)ビタミン、ミネラル、コラーゲン、ヒアルロン酸、その方の今のお肌や身体の具合によって必要な栄養はさまざまですが、それを消化させる内臓、身体の細部まで栄養を運ぶ血管が元気でないといけません、もう若くないから、とかもう歳だからとか、ストレス多いからとかあきらめていませんか？

大丈夫です♪何歳からでも、キレイになれます。まずは身体の内側に優しくすること、大切にしてみませんか？

Photograph Iori Honda

Hair&make Masanobu Nishioka

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