リハビリトレーニング

池上7丁目整骨院では、痛みに対しての施術はもちろん、

その後の健康増進にも力を入れています！

今日はその中の一つを紹介します。

BFRトレーニングといって、写真のベルトを使って

四肢を加圧する事で血流制限を起こし、

軽い負荷、10〜15分という

短時間で鍛えたい筋肉に最大限の負荷をかける事ができます。

トレーニング後に出る成長ホルモンが血行を促進して、

健康増進、脂肪燃焼、美肌といった効果をもたらします。

それを短時間で発揮できるのが

BFRトレーニングです。

気になった方、

お気軽にご相談を！

コメントでも相談受け付けます！

池上7丁目整骨院

池上駅徒歩２分

大田区池上7-6-10-201

03-6410-2409

受付時間

9:00〜13:00

15:00〜21:00

祝日は休みです。

TRXトレーニング

15分1500円

30分3000円

酸素ボックス(学生半額)

60分3000円(自費)

90分4500円(自費)