7月30日(日) 合気道龍葵　船橋同好会

今日も暑い1日となりました。毎日、体温より高い気温が続いています。異常気象ですね！そんななか暑さに負けず本日も皆さん稽古に励んでおりました。

一般の部

始めに、正面打ち肘絞め（一）を行いました。肘絞めとは肘を挟み少し前に回転し締める技ですが、回転することに気を取られて姿勢が崩れたりするので、回転する前に体勢を決めておくことが大事です。

次に、正面打ち正面入り身投げ（一）を行いました。入り身投げなので、自分の姿勢を低くして、投げる方向も決まっているのでなんとなくやってもうまくいきません。

後半は、正面打ち肘当て呼吸投げを掛かり稽古で行いました。これも受けはしっかり正面打ちを打ち込む、そして仕手は受け流して次の動作に繋げるというステップが必要です。

最後に、座り技で両手持ち呼吸法の応用を行いました。呼吸法とは、相手の気を利用して技を仕掛けることですが、力を入れると上手くいきません。姿勢を正し力を抜いて行うことが大切です。鈴木先生の技は後ろから肘を持つと、全く脇があかずに相手の力を利用して仕掛けていることがよくわかりました。

今年は災害級の暑い日が続きます。家の中にいても熱中症になることがありますので、皆様体調には気をつけてくださいね。

またレポートします。

山中