2018.7.27〜28 合宿 2日目

合宿2日目は午前はトレーニング、午後はプール！

まずはコーチと朝ランから。

朝ランしたメンバーはご褒美にジュース！

朝食をたくさん食べて、トレーニングの為にパワーをつけます。

トレーニングの前に少し時間があったので、遊具で遊びました。

いよいよ、トレーニングへ！

今回はテニスに必要な動きや筋肉のトレーニングを組んでもらいました！

最後にトレーナーさんも含め、集合写真！

今回学んだトレーニング方法を今後の練習でも活かしていきたいですね。

とても勉強になりました。ありがとうございました。

トレーニングの詳細はFacebookに動画付きで紹介されているので、こちらをご覧下さい。

そして、自由参加のプールへ！

台風の影響で、風があって、プールから上がると寒かったみたい…

でもスライダーや波のプールもあって、みんな楽しんでました！

2日間の合宿、とても有意義でいい体験になりました。子供たちはまた一つ成長出来た事と思います。

みんなにとって、いい思い出になりますように。

では、合宿 お疲れ様でした。