休息ラボ

ダイエットにできなくてデトックスにできること

2018.07.28 22:08

天体に加え、台風まで

カオスな日々ですね〜😆



ハーブ🌿デトックス中です。



通常ではなしえないことが普通に起こる



体重は横ばい

痩せないな〜😩と思いがちなところだけど…


もちろん落としたいけど、

からだは、掃除と再編成に慌ただしいようだ。



INBODYで体成分チェックすると…




1週間で

脂肪1キロ↓

筋肉量0.9キロ↑

体脂肪率1.4%↓



筋肉は脂肪の1.2倍の重さだっけ?



そして、模型をみると、

この脂肪の体積の大きさよ😵



体重変わらないけど、

ラインがまるで違ってくるのはこのあたり。



いつのまについてた腰まわりのいらぬ浮き輪が、あら不思議❣️



毒素は脂肪に溜まる🤭

根本的なセルライトケアでもあります。



体水分・タンパク質・ミネラル量も極めて良好❣️



INBODYスコアが毎週右肩上がりなのが励みになります♪



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