加圧トレーニング

こんにちわ！megです。

昨日初めて加圧トレーニングをしました。

今まで全く興味はありませんでしたが、

意外な効果や女性に嬉しい効果も期待できる

と聞いたので始めてみました。

（私は上手く説明できないので、

ご興味のある方は直接主人に

お問い合わせ下さい^^;）

初加圧トレーニング初日を終えた感想は、

軽重量で良いので、思っていたよりしんどくない。

なので続けれるかも。。(^^)

では、楽しい1日を☆