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ぽってりドクターの肉体改造日記

2018年7月26日

2018.07.26 14:30

2018年7月26日の記録です

体重は測っていません

朝 ホテルの朝食バイキング

昼 さつま揚げ(画像はありません)

間食 サラミ(画像はありません)

夕 鯵の刺身、焼き鳥、エビかつ巻き(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

今日はニライカナイ橋の見物、斎場御嶽の観覧をし、帰宅しました

充実した夏休みの旅行でした

明日の体重測定が怖いですね

明日からはがんばります