こんにちは。
クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。
今日は先月スタートしたニシイケバレイのChanomaでの様子をお伝えしたいと思います。
私自身、Chanomaでのクラスは初めてだったのですが、とっても良い雰囲気でクラスを行うことができました。
私のスマホのカメラが壊れていて、十分な写真がなくて申し訳ないのですが、撮っていただいたものなどを載せますね。
古民家の周りに植木が色々植えられていて、夜はライティングされています。
写真にはないですが、天井のライトも素敵でした。
参加された方から、ディープリラクゼーションの後に目を開けた時、外の景色が最高だったとの感想もいただきました。
池袋という大都会の中のまさにオアシスのような空間です。
また初めてChanomaでクラスをしてみて、ここはニシイケバレイさんのエネルギーが渦巻く磁場のような感覚もありました。
Chanomaを中心にしてニシイケバレイの町や活動がどんどん生み出されていっているようなイメージです。
Chanomaのカフェがいつも大勢の人が並ぶ人気店なのもうなずけます。
またぜひHPやSNSを見ていただきたいのですが、ニシイケバレイさんは地域に根差した非常に興味深い活動やイベントをたくさんされています。
そんなニシイケバレイさんの中心となる場所は、クンダリニーヨーガでエネルギー調整をしていくのに絶好の場所だなと思いますし、私も少しだけお仲間に入れてもらえている気分でとてもうれしいです。
クンダリニーヨーガは、呼吸法・マントラ・ポーズ・反復運動などを組み合わせ、高圧洗浄機のように体や心はもちろん、潜在意識までデトックスしていきます。
エクササイズだけでなく、瞑想にも毎回しっかり取り組みます。
池袋クラスは、毎月第2水曜日の19時から約1時間半から。
お一人一回３０００円。
ヨガマットなしでお越しいただけます。
お申込み、お問い合わせは banianand.tm@gmail.com まで。
ぜひいらしてください。