シルクサスペンション

これぞシルクサスペンション！

というエクササイズは

「コウモリ」

逆転のポーズです

スリングに腰を包まれること

そして

足裏をひっつけていることで

安全にひっくり返ることができます

三半規管の弱い方

怖いと不安になる方には

無理にお勧めすることはしませんので

ご安心くださいね

代わりに心地よいポーズを

ご案内していますよ

シルクサスペンションに

興味のある方は

是非体験レッスンにご参加くださいね