第２１回タニタ食堂日替わり定食

タンドリーチキン定食

・タンドリーチキン

・高野豆腐とこんにゃくの煮物

・白菜の浅漬け

・豚肉のコンソメスープ でした

・ご飯　１００ｇ

　　総エネルギー493kcal

　　塩分2.95g

料理のポイント

タンドリーチキンは、様々な香辛料を使い塩分を抑えています。

スープには豚肉を使用し、旨味で減塩効果があります。