四十肩と膀胱炎

忙しさにかまけて、セルフケアもサボりがちで過集中していたら、

四十肩が再発しました。（50ですが笑）

腕が全く上がらない。

全然上がらない。

髪を結ぶのも厳しい。

後ろホックは届かない。

『頑張り過ぎだよ』

『背負い込み過ぎだよ』

のサインでしょうね(￣▽￣)

セルフケアだけじゃ追いつかん！と思っていたら、

タイミングよく、さとう式のインストラクターからリンパケアを受けれました。

セルフケアも気持ちいいのだけど、

やはり、誰かに施術してもらうのは、もっと気持ちいい。

かなり腕が軽くなりました。

その後も、ゆるゆると、身体と会話するようにセルフケア。

同時に、頑張り過ぎてた部分を手放しました。

髪は余裕で結べるようになりました(*^o^*)ホッ

実は四十肩だけではなく、出血性の膀胱炎も発症しました。

これが痛いのなんの・・・

よっぽど身体が叫んでたんでしょうね。

いい加減にしてよ！って。

膀胱炎は手放せないでいる過去の感情の現れ。

なかったことにして封印して認めようとしなかった本音がある。

水を飲み、湯船で温まり、静かにゆらゆらセルフケアをしていると、

出てきました。嘘をついてた感情が。

パートナーに言いたかったこと。

ずっと言わずに黙っていたこと。

逆に自分責めに転換してたこと。

恐れから選択し続けてきたこと。

認めて、受け止めて、伝える。

自分のゲスさを認める。

翌朝、嘘のように症状が軽くなっていて、

病院でも、ほぼ治っていると言われました。

(念の為、薬は飲みましたけどね)

身体は誰よりも持ち主を愛してくれています。

誰よりも持ち主の幸せを望んでいます。

本当に、ありがとう。