こんにちは😊こころ寝屋です。

今回は、高血圧の症状がどんな時に、どの様な事が起こるかを考えてみたいと思います⭐️

前回の高血圧は怖くない⁉︎その1で、血圧は必要な時に上がるとお話ししました☝️

頑張って何かをする時には、脳と身体中が血液をいっぱい必要となるので、脳からの指令を受け、心臓が頑張って血圧を上げて血液を届けます❤️

そして、血液中の酸素や栄養が少ないと、更に心臓が血液を押し出すのでまた血圧は上がるのです❗️上がりすぎて、これ以上は無理だと脳が判断すると・・・

頭痛を起こす
ふわふわさせる
吐き気がする

など、手足や胃腸の動きをストップさせ、動けなくなり、倒れます😰

症状は、身体の警告で、とても大事なことなんです。

血圧の薬を飲めば大丈夫！

ではなく、

ゆっくり休んで、栄養を摂ることに気をつけることが、血圧を下げる第一歩です🌟

次回は高血圧と血管についてお話しします。

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