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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2023年8月9日

2023.08.09 01:31

8月9日「あなたはどれほど恵まれていることでしょう」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

あなたはどれほど恵まれていることでしょうとは!


恵まれているってどういうことなんだろう?


そう、わたしは恵まれているのです。

と、 思えるまで

周りや環境・状況のせいにして、

不幸なわたし、〜ないということを主張してました。


その当時の私は、内面を見ることが、 

ものすごく勇気がいることであり、

こうなりたい理想の自分と現実の自分とのギャップで

周りと比べるから余計にいたたまれい気持ちになり

その不幸なループにはまった状態でした。 


皆さんも、どうにか良くなっていきたい!

という気持ちはあるけど、

どうしたらよくなるのか、また苦悩し繰り返す。

そう言った思いを抱えている人は多いのではないでしょうか。


今思うと、あることへの感謝よりも 

周りと比べ、ないことへの意識が枯渇をうみ、 

欲しい、欲しい、ないから欲しい、

と意識の方向性使い方が間違っていたのです。


あることに意識を向けていくようになると

ない意識をしてた頃の自分違って

感謝ができるようになってきました。 


まず、この世に生まれてくることができた事に感謝です。 

この地球に生まれたい魂は、

たくさんいる中で選ばれ 様々な体験をするために生まれてきました。

(もしかしたら、全てに感謝なのだとしたら〜)


食べることに困らないでいる環境あること、 

住む家があること、 

働ける場所があること、 

自分の居場所があること、 

読みたい本が読めること、 

寝る場所があること、

健康の体があること、 

現代の日本に生まれたこと、など あることに意識を向ければ、

あっという間に100は超えるくらいたくさんあります。

(あるあるゲームをしましたよ!) 


そうはいっても、ない事に意識がいってしまう場合 

どうしたらいいの?


考え方・見方を変えればいいだけなんです。


例でいうと、 よくお金がないと意識してる場合は、 

あると思えればいいのですが、

現実に手元にお金がないと、あると思うのが難しく感じます。


でも、お金は、この世の中にたくさんあるのです。 

ただ自分のところに流れてこないだけで、 

巡ってくるようにすればいいだけなんです。

(あ、お金はあるね。この世の中にたくさん!) 


そう、この世の中にお金は、あるんだ〜と思えれば、

あることに意識が行くので入ってきやすくなります。 

ないからあるに意識がシフトするわけですから! 


個々で見ると〜ないように感じますが、 

おおきな視野からみれば、そこにあるのです。 


さぁ、ないからあるに物事を見てみよう。 

自分の意識が広がっていくのを感じよう。

満たされていく自分を育てましょう。


そうやって、自分が恵まれていたことに気づいて

自分で人生を選び、経験がしたことは、宝物だったんだ〜と

わかるようになっていくから〜