スパイシー　ブルーベリージャム

真夏の太陽をたっぷり浴びた手摘みのブルーベリー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

食べごろです！

この暑さもあるので、春にいただいた ニホンハッカ も投入！

ニホンハッカは量が少ないかな？と思っていたのですが、味の主張が強く、いい感じに仕上がりました。

そして、今回はヴァータ・ドーシャが乱れている方におススメのハーブ 

カピカチュ も入れてみました。

カピカチュ　　　別名　ムクナ豆

アーユルヴェーダでは特にVATAドーシャに良いとされ、パーキンソン病などの神経系の病気の治療にも使われているようです。

屋内外の温度差や、気候の変化、SNSなど情報の受け取り過ぎなどでVATAが乱れがちな体調の方にもおすすめです。

今年のアムリタキャンディ　ブルーベリー＆ニホンハッカは

スパイシージャムとしてお届けします！

内容量：70ｇ

賞味期限：６カ月

定価　500円

そのままペロッと舐め剤として食していただいても良いですし、

ジャムとしてヨーグルトやアイスに添えてもおススメです！

スパイスも消化力を整えるものなので、おいしくいただきながら腸活にもなりますよ。

腸内環境の改善にオススメのスパイスで、 新しく生まれてくる細胞も健康で若々しいものにしましょう！

※非加熱のハチミツを使っています。アーユルヴェーダ的には40度以上になるとあまりよくないと言われていますので、食べ合わせなどご注意ください。