8月レギュラークラススケジュール

連日暑い日が続きますね〜💦

平成最後の夏は特別あつ〜いですね🍧✨

みなさんいかがお過ごしですか？

夏休みお出かけされる方も、のんびりされる方も、日々ヨガでココロもカラダも整えて快適に過ごしましょ⛱

さて、8月のヨガクラススケジュールです☺︎🌺

《ヨガの部屋@東中野》

✴︎〈月曜〉11:00-12:00 リラックスヨガ

《Repose yoga@小岩》

✴︎〈月曜〉19:30-20:40 リラックスヨガ

✴︎〈土曜〉18:30-19:40 ハタヨガ

✴︎〈日曜〉16:30-17:40 ゆったりハンモック(←復活しました!!)

☆月曜日夜のクラスは今後も継続、隔週で担当します！→8月は…8/13・8/20

《スタジオima.@下北沢》

✴︎〈土曜〉14:00-15:15 デトックスヨガ

《on the shore@立川》

✴︎〈月曜〉 15:00-16:00 ゆるめるヨガ

✴︎〈水曜〉 18:30-19:30 こころと身体を整えるヨガ

✴︎〈日曜〉9:30-10:30 Sunday morning yoga

✴︎〈日曜〉11:00-12:00 ゆったりほぐしヨガ

☆8/15(水) 20:00-21:00 detox yoga代行します！

お時間合う方、お待ちしてます🌼

《スタジオSHANTI@日本橋》

✴︎〈土曜〉

・9:00-10:00 ハタヴィンヤサ 

✴︎〈火曜〉 (4クラスすべて)

・10:30-11:30 リストラティブヨガ

・12:10-12:50 ランチヨガ

・19:20-20:20 オトコヨガ

・20:40-21:40 アロマブリージング

☆オトコヨガは女性もご参加いただけます！

【イベント】

8月19日(日)@東中野、ヨガの部屋。

『豪雨被災地支援チャリティーヨガイベント』

離れていても、できること。

こころをつないで、少しずつでも灯りを分かち合い、あたたかな光で照らすことができたら幸いです。

✨🕯 11:00-12:15 祈りのバクティヨガ (misako)

✨🕯 13:00-14:00 復活!靴下でできる簡単バレエエクササイズ (壺山順世)

✨🕯 16:00-17:10 五感ヒーリング(壺山順世)

✨🕯 20:00-21:10 リラックスヨガ〜こころをつなぐキャンドルナイト〜 (takako)

普段とは違う、スペシャルなクラスです。

(※全てのクラスはドネーション形式です。

みなさまにいただいたお気持ちは全額被災地復興支援にお送りさせていただきます🙏✨)

パーソナルレッスンや企業ヨガ、お友達同士の女子会やママ会でのヨガなども随時承ってます。

お気軽にお問い合わせください。

takako39.official@gmail.com

お待ちしてます☺︎♡