スタミナをつけるっていうけど・・・

暑い時こそ！スタミナをつけるために云々…

なんていいますが

暑さで胃腸が弱ってる時は

脂物や刺激物、味の濃いものは避けて

優しい味わいの物を食べた方がいいそうですが

がっつりレバニラ丼を食べました。笑

因みに子供達は、パン！

レバーは一枚食べれば十分なんだって(´･ω･`;)

凄く満足したぁ(◎︎´∪︎`))

贅沢を言えば…ちょっと温かい汁物を準備すれば良かったなぁ。

今日は子供達のお友達を呼んで

自由研究を作りました！

まぁ、お友達は自由研究終わってたので

一緒に遊びながら作りましょ！ってことなんですが…笑

次女はハーバリウム作り。

手探りでしたが、なかなか可愛く出来たかな？

長女は貝殻を使って

ヘアピンとブローチ作り。

まだ綺麗に乾いて完成してなかったので

写真はないですが

作りかけもキラキラしていて可愛かったです(◎︎´∪︎`))

今回は次女も長女も

なかなかすんなり作りたいものを

イメージして決めていたので楽でした！

大きくなったもんだなぁ…

ただハーバリウム液の代わりになる

洗濯のりを探すのに苦労した…(´･ω･`;)

でも自由研究は終了だ！

では今日も一日に感謝して。

おやすみなさい。

明日も穏やかな日でありますように。