毎週木曜、体幹を鍛えるクラス開講！

毎週木曜、①10時30分～ ②11時30分～
この2つの時間にて、アリオ鷲宮「スポーツ60＆スマート」にて、赤ちゃん連れOK、大人を対象とする「ピラティス/筋力トレーニング/デジタルサイクリング」をテーマとする運動クラスを開講します。

講師は、菊池ナツ美 氏です。
・シニアフィットネストレーナーNESTAJAPAN
・ZUMBAinstructor
・日本コアコンディショニングトレーナー
スタジオやスポーツジムでダンスフィットネスプログラムを始め、調整系やボディメイク等のトレーニングクラスなどの講師活動を中心に活動されています。

◆当日は、トレーナーと共に、ティラピスやデジタルコンテンツを使った簡単なフィットネスでお楽しみいただけます。
◆参加申し込みはこちら（参加費500円）

◆人数制限があり10名までとなります。応募方法は「スポーツ60＆スマート」のLINE公式トップページ、イベントバナーより参加申込をお願いいたします。また、当日直接ご来場いただいても構いませんが、LINE会員申込が優先となります。

「スポーツ60＆スマートLINE公式」URLはこちら

　　https://lin.ee/UjlikVS