僕たちは習慣で出来ている

自分に仕掛け、習慣化する。

人は誰かが見ていると頑張れる、

という法則がある。

高校野球など、スタンドで応援してくれる応援団やチアリーダーやブラスバンドなどの人たちがいるから頑張れる。

観客が誰もいなかったら力も半減してしまう。

これは、スポーツだけの話ではなく、

仕事でも勉強でも同じだ。

工場などで、見学コースを設けているところは、誰かに見られているということで、モチベーションも上がり、立ち居振る舞いもしっかりとしてくるという。

現代では、それがSNSによってかなり簡単に設定できる。

自分を駆り立て、自分に仕掛けることができるということ。

つまり、習慣化できる。

ダイエットも、片付けも、運動も、勉強や読書も、仕事の効率化も、習慣化しなければならないテーマはいくつもある。

よき習慣を身につけたい。

習慣が人格を創ることを真摯に理解した時、

自分に仕掛け、良き習慣を身につけたい。