中学生の三段跳び選手のパーソナルトレーニングで京都へ

中学生の三段跳び選手のパーソナルトレーニングのご依頼を頂き、京都へ行ってきました！

専門の指導者がいないため、独学で三段跳びを学んでいました。元々、能力の大会選手でしたが、

・腕と脚のタイミングがズレている

・走りの長れ

・跳躍の仕方

に着いて修正と動き作りを行って行きました！短い時間でしたが、三段跳びについて少しでポイントを理解してもらえると嬉しいです。