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フィットネスインストラクター岡本拡子 Happy☆Life&Fitness

8月体験会 1日目

2018.08.01 08:50

今日は8月体験会の1日目


先週体験会に来ていただいた方からのご紹介ということでお一人。



メールで申し込みいただき、今日実際にお会いすると…



いつもレッスンに参加していただいているMさんでした!!



ビックリ〜?!



いつもはズンバのレッスンですが、今日はストレッチに筋トレ。



大事とわかっていても、ついつい後回しになりやすいことですし( ´ ▽ ` )



スポーツクラブだと何十人が一緒に受けているレッスン、、


よくわからないまま、とりあえず言われた事をなんとなくやっている…


ということが多いと思います。




それだともったいない!

せっかくやってるんだから、キチンとした形でやった方が


効果は大きく変わります!!



そんな意味もあり、私は少人数の教室を作りました。



貴重な時間とお金を使うんだから


しっかり身体で得るものを


持って帰ってほしい〜




8月の体験会は、来週、再来週とあと二回あります。




そして、9月からはとうとう本格的な教室が開講します。



やった事ないことは、自分にできるか不安。


そんな方は下記から、体験会へのお申込みをお願いします。